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破化边腿技击法

发布时间:2019-11-04 15:28:05 人气:195

边腿又称鞭腿、横扫腿,是散打、泰拳及自由搏击等众多优秀武道的主打腿法和杀手锏。在实战对搏中,边腿可谓威力四射,神武难敌。然而,笔者通过多年的研修,今所推出的力破边腿之精招妙法则是边腿的克星,其效果究竟如何,敬请广大武者亲试、亲感。

(注:我方为穿条带运动裤者。)

技法一

双方交战,对手突然起右高位边腿攻踢我头颈,我急动应变,用左手臂屈肘外挡来腿,同时右脚斜上步,连发左低位边腿狠踢对手的支撑腿,使之倒跌在地受到重创,目视对手(图1)。

要点与提示:挡臂准确有力,上步、边腿协调一致,转腰裹胯发力,力达脚背,意气力相合。上步移位应走内线,反踢对手的支撑腿。

技法二

双方交战,对手突然起右中位边腿攻踢我腰肋,我急动应变,发右前蹬腿阻踢对手右大腿内侧,破化来腿,同时我双手回护体前,目视对方来腿(图2)。

要点与提示:蹬腿快速准确,转腰送胯发力,力达脚底,意气力相合。此为后发先至之技法,蹬踢腿的出腿轨迹应成直线,以达到以直破横的目的。

技法三

双方交战,对手突然起右高位边腿攻踢我面门,我急动应变,用双手上、下卡接来腿,同时上体左转,且右腿支别对手的左支撑腿,将对手摔倒在地,使之受到重创(图3、4)。

要点与提示:接腿准确牢固,转身、别摔协调一致,蹬地转腰发力,力达触点,意气力相合。应用此招时双手应借对手的边腿之势顺接,且我右大臂应含有错腿之力。

技法四

双方交战,对手突然起右高位边腿攻踢我头部,我急动应变,用双手臂屈肘外挡来腿,同时发顶膝猛撞对手右大腿,使之受到重创(图5)。

要点与提示:双手臂齐动,挡臂有力,顶膝快速准确,力达触点,意气力相合。此为攻守合一的技法,体现出了“守中有攻人难逃”的妙境。

技法五

双方交战,对手突然起左低位边腿踢击我右膝,我急动应变,上提右膝,用小腿拦截破化来腿,同时双手臂屈肘回护体前,目视对方来腿(图6)。

要点与提示:提膝快速,拦截准确有力,上体微含身,意气力相合。此为硬对硬的技法,拦截时腿部肌肉要收紧,以增加抗击力。

技法六

双方交战,对手突然起右中位边腿攻踢我侧肋,我急动应变,用左手接抱来腿,同时进步连发右直拳反打对手下颌,将其击倒在地,目视拳方(图7)。

要点与提示:接腿准确,进步、出拳同动一致,蹬地转腰,力达拳面,意气力相合。此招的要诀是我通过进步移位来破坏对手的正常发力点,且我周身要有前冲之力。

技法七

双方交战,对手突然起左高位边腿攻踢我面门,我急动应变,上体向右闪转,同时用双手臂屈肘外挡破化来腿,目视对方来腿(图8)。

要点与提示:转身、挡臂一致,蹬地转腰发力,力达双小臂,意气力相合。挡臂时要以肘关节为轴向外翻击,且拳背向外。

技法八

双方交战,对手突然起左低边腿踢击我右膝部,我急动应变,上提右腿外挡破化来腿,同时右手前穿,目视对手(图9)。

要点与提示:提腿外挡及时准确,支撑脚扣趾抓地稳固,展胯发力,意气力相合。挡腿时腿部肌肉收紧,我右手前穿目的是为了迷惑对手,便于我左手反击。

技法九

双方交战,对手突然起右高位边腿攻踢我头部,我急动应变,身体向下蹲闪避化来腿,同时双手臂屈肘回护面前(图10)。

要点与提示:蹲闪及时,沉身屈膝,含胸收颌。切记防守不是目的,在闪化后要组发摔技或腿技反攻对手,如进身别腿摔、右边腿反踢胸腹等。

技法十

双方交战,对手突然起右中位边腿扫踢我腹肋,我急动应变,身体向后收腹闪躲破化来腿,同时双手臂自然前伸,目视前方(图11)。

要点与提示:闪躲快速,俯身凸臀,收腹拱背,意气力相合。闪化对手边腿后,可连出右前蹬腿反踢其胸部,使之受到重创。

技法十一

双方交战,对手突然起左中位边腿踢击我腹部,我急动应变,上体右转用右手下拍来腿,同时发左顶膝撞击其小腿,接着我左腿连招侧踹对手支撑腿内膝,将其踢倒在地,使之受到重创,目视前方(图12、13)。

要点与提示:拍腿、顶膝同动一致,快速有力,踹腿准确,展胯发力,力达脚底,意气力相合。此招应用时,我左腿不可落地,要“一腿二变”,连贯畅达。

技法十二

双方交战,对手突然起左中位边腿攻踢我侧肋,我急动应变,上体向右闪转,用右手接抱来腿,同时发左砸肘砸击其膝部,使之受到重创(图14)。

要点与提示:接腿牢固,转身砸肘协调一致,力达触点,意气力相合。接腿时一定要转身顺势来接,以延长对手边腿的攻击点,并且砸肘须有腰身之合力。

技法十三

双方交战,对手突然起右中位边腿攻踢我腹肋,我急动应变,左脚向前上步,左手托抱对手的右大腿,右手钩按其头颈,同时发右顶膝狠撞对手心窝,使之受到重创(图15)。

要点与提示:上步敏捷,按颈、顶膝齐动一致,蹬地转腰发力,力达触点,意气力相合。用招时必须进步抢先,以获得有利战机使对手无法正常出腿,且我手、膝上下要形成合力。

技法十四

双方交战,对手突然起右中位边腿攻踢我胸部,我急动应变,上体左转,用左手臂屈肘与左膝上提相合一体外挡来腿,同时右手向下拍击对手小腿外侧,目视前方(图16)。

要点与提示:挡防腿准确有力,拍击快脆,支撑腿扣趾抓地、稳固,意气力相合。此是立体防守技法,左臂屈肘、提左膝与右手拍击要同动一致。

技法十五

双方交战,对手突然起左高位边腿攻踢我头颈,我急动应变,用右手臂屈肘外挡来腿,同时左手下拍来腿膝部,使之进攻失效,目视前方(图17)。

要点与提示:挡臂有力、准确,按膝及时,左、右手防守合动一致。用招时我右挡臂要以肘关节为轴向外翻转,且肌肉紧收,以增加对抗力。

技法十六

双方交战,对手突然起右高位边腿攻踢我头部,我急动应变,左脚向前上步,用左手由下向上抄托其右大腿内侧,同时右手下按对手头颈,上体随之右转,将其摔倒在地,目视对手(图18、19)。

要点与提示:抄托腿准确,上步快捷,按颈有力,蹬地转腰发力,力达双手,意气力相合。运用此招时要迎着对手的边腿出招,且双手的上托、下压要形成合力。

技法十七

双方交战,对手突然起左中位边腿攻踢我侧肋,我急动应变,上体右转,用右手抱接来腿,左腿上步插别于对手支撑腿后,同时左手下推其胸部,将其摔倒在地,目视前方(图20)。

要点与提示:转腰抱腿别摔,配合协调一致,力由腰发,力达触点,意气力相合。用招时我必须紧贴对手,且上步进身须有前冲之力。

技法十八

双方交战,对手突然起左低边腿攻踢我膝部,我急动应变,上体前倾,用左右手合抱来腿并后拉,同时右脚弧形后撤步,身体右转将其摔倒在地,目视对手(图21、22)。

要点与提示:接腿准确、牢固,撤步、回拉协调一致,蹬地转腰发力,力达双手,意气力相合。撤步后拉要顺借对手的边腿之力。

技法十九

双方交战,对手突然起右中位边腿攻踢我腹部,我急动应变,身体左转,发右栽拳阻挡破化来腿,同时我左手回护面前,目视前方(图23)。

要点与提示:栽拳准确,沉肩屈肘发力,力达拳面,意气力相合。当对手刚起腿之时我出拳抢打,同时栽拳要螺旋打出。

技法二十

双方交战,对手突然起左低边腿攻踢我膝部,我急动应变,屈身右腿回收闪化攻腿,同时用右手向外抄拨对手的小腿,接着右脚上步,用右肩顶撞对手,将其撞倒在地造成重创(图24、25)。

要点与提示:收腿快速,蹲身自然,上步与肩撞配合一致,蹬地送肩发力,力达肩部,意气力相合。肩撞要在对手出腿重心不稳时发招。

技法二十一

双方交战,对手突然起左高边腿攻踢我头颈,我急动应变,身体向左侧倒身闪避来腿,同时发右扫腿狠踢其支撑腿,使之倒跌在地,目视腿方(图26)。

要点与提示:倒身急速,扫腿连贯、准确,双手及左大腿外侧着地,摆腿合胯发力,力达脚背,意气力相合。倒地时要双手拍地,以起到缓冲作用。

技法二十二

双方交战,对手突然起左中位边腿攻踢我侧肋,我急动应变,左脚向前上步,左手向下拍击来腿,同时发右直拳反击对手胸部,使之受到重创,目视前方(图27)。

要点与提示:上步、拍腿、出拳同动一致,蹬地转腰发力,力达拳面,意气力相合。应用此招时,左、右手要交叉发力。

技法二十三

双方交战,对手突然起左低边腿狠踢我小腿,我急动应变,上提右腿闪化其进攻,同时双手臂屈肘回护体前,目视对手(图28)。

要点与提示:提腿及时,双手抱架严密,支撑脚扣趾站稳。闪化来腿之后要快速由防转攻,如落步用连环直拳打击对手的面门。

技法二十四

双方交战,对手突然起左低边腿攻踢我小腿,我急动应变,用左下蹬腿反踢破化来腿,同时双手屈肘回护体前,目视对手(图29)。

要点与提示:蹬踢及时准确,转腰发力,力达脚底。此招具有隐蔽性、快速性和实用性,是破化低腿的一绝招。

技法二十五

双方交战,对手突然起左低边腿攻踢我小腿,我急动应变,身体重心左移,右腿屈膝上提,翻脚底发反磕腿破化对手来腿,同时我双手回护体前,目视对手(图30)。

要点与提示:反磕腿及时准确,翻脚摆胯发力,力达脚底,支撑腿站稳,意气力相合。此招为以短制长的技法,反踢对手的胫骨,可使其疼痛难忍失去战斗力,致使对手攻人不成反遭损伤。

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